O princípio de uma boa salada consiste em utilizar-se legumes colhidos na época adequada, em folhas tenras, frutas frescas e grãos. Mas é o molho que realça os sabores, tempera e pode tornar um simples prato de vegetais em uma deliciosa e refrescante refeição. As saladas oferecem inúmeros benefícios entre eles, são rápidas de preparar, […]
Mês: janeiro 2022
Espetinho de frutas
Uma opção fácil e divertida de receita para lanche infantil de verão Falar em lanche saudável infantil é um desafio, porque as crianças tem o hábito de “comer com os olhos”. Por isso, trouxemos uma receita de verão para a criançada, com frutas que são sempre uma boa opção de lanche saudável. Além de práticas no […]