Natal é época de comilança, né? Mas depois de comer peru, panetone, rabanada e salpicão, uma boa ideia é tomar um suco desintoxicante para ajudar o corpo a digerir os excessos gastronômicos das festas de fim de ano. O Blog da Le vai te ajudar com esta receitinha deliciosa e refrescante. Com certeza você vai querer tomar este suco o verão inteiro!
INGREDIENTES:
2 folhas de couve
1/2 maçã pequena
1 cenoura média ralada
1/2 pepino
1/2 limão
Gengibre ralado a gosto
300 ml de água bem gelada
COMO FAZER:
Pique todos os ingredientes e ponha dentro do liquidificador com água. Em
seguida, passe o suco no coador, adoce e sirva. Se você quiser, pode tomar sem
coar, preservando as fibras dos ingredientes. Este suco deve ser tomando imediatamente após
a produção, para que não oxide e perca propriedades.
Quem adora este suco é a nossa descobridora Paty Básica. Ela, inclusive, fez um video super especial com uma sugestão de mesa de café da manhã bem charmosa para a época do Natal. Aproveite, increva-se no Canal da Le e inspire-se!